Consultations

Je reçois un public adulte au sein de mon cabinet. La durée d’une consultation est de 45 minutes à 1 heure. Les consultations peuvent se faire en face à face au cabinet ou en visio-consultation, selon votre convenance. 

Dans un premier temps, il s’agira d’analyser votre demande. Elle n’a pas à être forcément précise. La démarche de prendre rendez-vous avec un psychologue peut s’avérer stressante, difficile, aussi, la première séance nous permet de faire connaissance, parler de votre demande, répondre à vos questionnements et  poser le cadre de l’accompagnement. 

On se pose souvent la question : Est-ce qu’il y a un bon moment pour consulter un psychologue ? Pourquoi consulter un psychologue ? La réponse est en vous. Nous n’avons pas besoin d’être en souffrance pour consulter. Vous vous questionnez peut-être sur une problématique en particulier, vous vous sentez triste ou incompris(e). Votre travail ou vie personnelle vous interroge.  Vous recherchez un espace neutre, bienveillant, où il n’y aura pas de jugement et où vos émotions, sentiments et paroles peuvent s’exprimer librement. En effet, l’entourage ne suffit pas toujours. Aussi, je vous propose cet espace. 

Il n’y a pas de durée dans le temps prédéterminée pour l’accompagnement, cela se décide ensemble. Vous pouvez arrêter la thérapie lorsque vous le souhaitez. À ce moment-là, un entretien de clôture sera réalisé.

Les accompagnements que je vous propose sont les suivants :